Martin 2.0 @martinmuc

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Chaos mit den SchwesternAn einem sonnigen Samstag gehen die beiden Schwestern mit ihren Eltern zum Strand ☀️🏖<a href="https://norden.social/tags/schwestern" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#schwestern</a> <a href="https://norden.social/tags/strand" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#strand</a> <a href="https://norden.social/tags/samstag" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#samstag</a> <a href="https://norden.social/tags/entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#entspannung</a>

Thomas Arend<a href="https://nrw.social/tags/tgif" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#tgif</a> und ich habe ein "neues", gebrauchtes Sofa aus der aufgelösten Einzimmerwohnung meines Sohnes im <a href="https://nrw.social/tags/Wintergarten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Wintergarten</a> stehen, das er schin vom Vormieter geerbt hat. Zum Wegwerfen viel zu schade.<a href="https://nrw.social/tags/barfu%C3%9F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#barfuß</a> <a href="https://nrw.social/tags/barefoot" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#barefoot</a> <a href="https://nrw.social/tags/barfuss" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#barfuss</a> <a href="https://nrw.social/tags/barefeet" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#barefeet</a> <a href="https://nrw.social/tags/entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#entspannung</a>

**Emanuel** @EmanuelD@pixelfed.social · 2 T.

**Export ist auch ein Bier** @halbwach@wandzeitung.xyz · 3 T.

3 T.

Export ist auch ein Bier @halbwach@wandzeitung.xyz

#Reisegeschwindigkeit voller #entspannung

**Emanuel** @EmanuelD@pixelfed.social · 3 T.

**(L)ich -** @hoppaz@social.tchncs.de · 3 T.

3 T.

(L)ich - @hoppaz@social.tchncs.de

Was regulierendes für den Tag ...

https://song.link/s/2qgg6Y4Sff9yj1E9KmiqSY

#musik #entspannung #regulation

Hearts Awakening by ParijatSonglink/Odesli

**Emanuel** @EmanuelD@pixelfed.social · 3 T.

**EULE Campus** @EULECampus@troet.cafe · 5 T.

5 T.

EULE Campus @EULECampus@troet.cafe

Stressbewältigung im Alltag – Finde deine innere Ruhe

Nimm dir täglich bewusst Zeit für dich selbst. Ob eine kurze Meditation, ein Spaziergang in der Natur oder ein schönes Bad – gönn dir regelmäßige #Auszeiten. Achte auf ausreichend Schlaf. Eine ausgewogene #Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse stärkt deine Resilienz gegen Stress.
Tipps gegen Stress gab es auch in unserem vergangenen Newsletter: https://nl.eulecampus.de

#Stress #Entspannung #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

**vhs Karlsruhe** @karlsruhe@vhs.social · 6 T.

6 T.

vhs Karlsruhe @karlsruhe@vhs.social

Wer sagt, dass #Hausarbeit langweilig oder stressig sein muss? Wir beweisen Euch morgen das Gegenteil: https://www.vhs-karlsruhe.de/p/gesundheit/entspannung-koerperarbeit-meditation/meditatives-staubsaugen/der-weg-zu-innerer-ruhe-und-sauberem-boden-699-C-251-47777
Es gibt noch freie Plätze!

#vhs #Volkshochschule #Karlsruhe #Entspannung #Meditation

Meditatives Staubsaugen –www.vhs-karlsruhe.de

**Emanuel** @EmanuelD@pixelfed.social · 6 T.

**Zissamoon** @zissamoon@troet.cafe · 29. März

29. März

Zissamoon @zissamoon@troet.cafe

It's Tea and Coffee time. Und ihr so?

#entspannung #wochenende

Zwei Tee oder Kaffeebecher auf einem Tisch. Daneben ein Aschenbecher in gelb und eine grüne Zigarettenschachtel

**F.loki ~ Life is beautiful** @Floki_@mastodon.social · 29. März

29. März

F.loki ~ Life is beautiful @Floki_@mastodon.social

„Ruhe ist die Umarmung, die die Seele heilt.“
~ Verfasser unbekannt ~

: 04/2017 F.loki

#Leipzig #NaturbadSüdwest #Naturbad #See #Spaziergang #Ausflug #Natur #Ruhe #Stille #Entspannung #Nature #Relax #Trip #Wellness
#Meditation #Erholung #Landschaft #Landschaftsfotografie #Landscape #Landscapephotography #MyPhotoOfTheDay #MeinFotoDesTages #BewusstGenießen #Genussmomente #EnjoyTheMoment #SchöneMomente #BeautifulMoments #LF_EnjoyTheMoment #Floki_EnjoyTheMoment

Das Bild zeigt einen idyllischen See in der Dämmerung, während des Sonnenuntergangs. Der Himmel ist in sanften Blau- und Orangetönen gefärbt, mit einigen zarten Wolken und einem Kondensstreifen. Das Wasser des Sees spiegelt die Farben des Himmels wider und wirkt ruhig mit sanften Wellenbewegungen.

Rechts ragen Äste mit Blättern ins Bild, was dem Ganzen eine natürliche Rahmung gibt. Im Hintergrund erstreckt sich eine Baumreihe, die als dunkle Silhouette gegen den leuchtenden Himmel steht.

Am unteren Rand des Bildes ist ein Schriftzug eingefügt: „Floki ~ Enjoy the moment“. Die Szene strahlt eine ruhige, friedliche Atmosphäre aus, die zum Innehalten und Genießen einlädt.

**Krista Posch** @KristaPosch@mastodon.social · 28. März *

28. März *

Krista Posch @KristaPosch@mastodon.social

Knospen allenthalb
Bärlauch die Nase verführt
Blüten wie Seide

Guten Start ins Wochenende Dir und mir und uns und Euch

MakroPics: me&myEYEphone

#haikupoetry #wandelistalles #entspannung #freudeanbildern #sommerzeit ob es uns gefällt oder nicht #makrofotografie #naturephotography

**Sabrina Jakob** @wasser_wald_wiese@troet.cafe · 25. März

25. März

Sabrina Jakob @wasser_wald_wiese@troet.cafe

Es dauert noch ein bisschen bis zur diesjährigen Apfelblüte. Vorfreude ist wunderbar! #bloomscrolling

Hab gestern gelesen, dass Natur-Videos anschauen sich positiv auf die mentale Gesundheit auswirkt. Hab die Quelle aber vergessen. Immerhin kann ich das bestätigen. Ich zehre derzeit von sämtlichen Foto- und Videoaufnahmen, aber wie. Manchmal erwische ich mich dabei, wie mir ein entspannter Atemzug entfleucht beim Naturgucken im Internetz.

#natur #mentalegesundheit #entspannung